Le Pack Get that Booty
"  Le programme ciblé bas du corps à faire à la maison ! "
French Fitness Lab - Amandine Lescuyer
Découvre ton Programme !
Pour seulement 37€
Valeur 67,00€
Amandine Lescuyer
Amandine Lescuyer
Coach diplômée depuis plus de 10 ans, je partage ma vision du sport et mon expérience acquise à la fois en coaching personnalisé et en management de salles de sport, sur ma chaîne Youtube et via les programmes et guides que je vous propose.

Soucieuse du bien-être et de la santé de chacun, je partage avec vous tous mes conseils food et training pour vous aider à atteindre vos objectifs, trouver votre équilibre et vous sentir bien dans votre corps!

J'ai crée le programme Get that Booty pour vous permettre de raffermir et muscler le bas de votre corps efficacement, sans que vous n'ayez besoin de vous inscrire en salle de gym !
Qu'est-ce que le programme
Get that Booty ?
Le Get that Booty est un programme évolutif de 6 semaines ciblé bas du corps.

Le programme est renouvelable à l'infini, et pas besoin de vous inscrire en salle de sport, vous allez pouvoir obtenir d'excellents résultats chez vous, avec un minimum de matériel !

Ce programme vous propose 3 séances par semaines, alliant renforcement musculaire et cardio, vous permettant de sculpter vos jambes efficacement, mais également d'améliorer votre condition physique et de perdre vos petits kilos en trop si tel est votre objectif. 

Vous vous sentirez plus ferme et en meilleure forme dès les premières semaines d'entraînement!
Porgramme Get that Booty
Tonification musculaire & renforcement général
Brûle des 
calories
Amélioration de la condition physique & de la silhouette
Sculpte le bas
du corps
Remise en forme & énergie
Améliore la
condition physique
Meilleure posture & souplesse
Entretient la motivation
Equilibre & bien-être
Redéfinit la sangle abdominale
Que contient le Pack Get That Booty ?
  •  Chacun de vos entraînements détaillés en vidéo (instructions audio & texte)
  •  3 entraînements complets par semaine, composés de renforcement musculaire ciblé bas du corps, avec évolution et options, pour une progression constante et des résultats durables, quel que soit votre niveau.
  •  6 séances Bonus abdos (vidéos + PDF) qui viendront compléter si vous le souhaitez votre planning d'entraînement
  •  Programme en version PDF, à imprimer ou sauvegarder sur votre smartphone ou tablette
  •  Livret pratique contenant les points essentiels de votre progression et autres informations importantes
  •  Adhésion au groupe Facebook privé (motivation, soutien, conseils et échanges)
Couverture programme Get that Booty

Es-tu prêt(e) à
avoir the Booty ?
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Commence dès aujourd'hui!
Valeur 67,00€
Questions Fréquentes ...
Je suis débutant(e), ce programme est-il fait pour moi ?
Oui! Ce programme est conçu pour vous accompagner dans le démarrage ou la reprise d'une activité physique, et vous permettre de progresser vite et durablement. Les instructions et conseils techniques vous permettront de réaliser chaque mouvement en toute sécurité, et des options sont proposées si nécessaire.

Est-il nécessaire d'avoir accès à une salle de sport?
Pas du tout. Ce programme est conçu pour vous permettre de vous entraîner n'importe où. Il vous accompagnera même pendant vos vacances!

De quel matériel ai-je besoin ?
Il vous faudra seulement une paire d'haltères, facilement trouvables dans n'importe quel magasin de sport (description détaillée dans votre livret pratique), un élastique et un tapis pour réaliser l'intégralité de votre programme.

Quelle est la durée des séances ?
Chaque entraînement dure en moyenne 45', échauffement et retour au calme compris. Vous avez la possibilité d'adapter votre temps de repos en le nombre de circuits selon votre niveau et votre ressenti. Vous travaillez toujours en fonction de vos possibilités.

Que faire une fois le programme terminé ?
Vous pouvez répéter ce programme à l'infini, tout en continuant à progresser. Celui-ci à été conçu pour vous permettre d'évoluer durablement. Une fois que vous avez pris votre programme, vous l'avez à vie! Pas de durée limitée ni de renouvellement nécessaire.

J'ai commandé mon programme Get that Booty, que se passe-t-il maintenant?
Vous retrouverez tout le contenu du programme (vidéos et livrets à télécharger) dans votre espace membre.
Renseignez bien votre email, vous recevrez vos codes dès votre achat validé. Pas de délai, vous pouvez commencer votre entraînement dès maintenant!
Votre commande est 100% sécurisée
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