VEGILICIOUS BASIQUES
" Manger sain et prendre soin de votre corps en vous régalant ! "
French Fitness Lab - Amandine Lescuyer
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Pour seulement 25€
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Enfilez votre tablier et préparez-vous à vous régaler !
FALAFELS
" Incontournables dans mes repas ! 
Vous pouvez en garnir vos buddha bowls, salades, burritos, et même vos burgers "
Black Makis
" Préparez vos rouleaux à l'avance ... pour toujours avoir un snack sain ou un bon repas à porté de mains. "
RIZ SAUTÉ
" Parsemez ce délicieux riz sauté de graines de sésame et d'un peu de sauce sriracha pour relever le tout. "
Amandine Lescuyer
Coach diplômée depuis plus de 10 ans, je partage ma vision du sport et mon expérience acquise à la fois en coaching personnalisé et en management de salles de sport, sur ma chaîne Youtube et via les programmes et guides que je vous propose.

Soucieuse du bien-être et de la santé de chacun, je partage avec vous tous mes conseils food et training pour vous aider à atteindre vos objectifs, trouver votre équilibre et vous sentir bien dans votre corps!

J'ai conçu le book VEGILICIOUS BASIQUES afin de vous donner toutes les clés pour prendre soin de votre corps grâce à une alimentation saine, équilibrée et végétale, mais surtout simple et gourmande.

Vous allez vous régaler !
Qu'est-ce que le book de recettes 
VEGILICIOUS spécial BASIQUES ?
Plus de 220 pages de contenu avec 70 délicieuses recettes entièrement végétales (et nul besoin d'être végétarien(ne) pour les savourer), gourmandes et équilibrées, faciles à préparer, comblant tous vos besoins nutritionnels pour vos repas quotidiens. 

Vous trouverez également toutes les informations vous permettant d'en apprendre davantage sur votre corps et ses besoins, et mes conseils pour vous simplifier la vie en cuisine !
ÉQUILIBRE
ALIMENTAIRE
RETROUVER
LA LIGNE
SE FAIRE PLAISIR
EN MANGEANT SAIN
DÉCOUVRIR OU REDÉCOUVRIR
LE VÉGÉTAL

Es-tu prêt(e) à
mieux manger ?
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Sans frais caché. Sans contrat.
Commence dès aujourd'hui!
Valeur 37,00€
Que contient l'E-book ?
  •  Plus de 220 pages dont 70 délicieuses recettes équilibrées, gourmandes et simples à préparer, adaptées à votre rythme et vos besoins (plats, accompagnements, sources de protéines, sauces..)
  •  Calories et détail des macro-nutriments pour chaque recette
  •  Liste de courses et d'ustensiles indispensables
  •  Une grande partie théorique répondant aux questions que vous pouvez vous poser concernant : les macro-nutriments, la digestion, la cuisson au micro-ondes, les huiles, les surgelés et conserves, le soja, etc...
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OFFRE UNIQUE : Ce pack comprend le book Vegilicious Petit Déjeuner & le book Vegilicious Basiques soit plus de 300 pages de contenu ! Pour seulement 10€ de plus !

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